Ung thư là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới, số người mắc bệnh và tử vong vẫn đang không ngừng tăng lên. Việt Nam cũng đang nằm trong top những quốc gia có tỷ lệ mắc bệnh ung thư trên thế giới.
Mục Lục
Hiểu rõ về ung thư
Ung thư là một nhóm các bệnh liên quan đến việc tăng sinh tế bào một cách mất kiểm soát và những tế bào đó có khả năng xâm lấn những mô khác bằng cách phát triển trực tiếp vào mô lân cận hoặc di chuyển đến những bộ phận khác trong cơ thể. Những tế bào này phát triển mạnh làm tê liệt cơ quan và ảnh hưởng đến các cơ quan lân cận, cơ thể suy kiệt, đau đớn, bất lực trước các bệnh tật khác.
Thực trạng ung thư hiện nay
Theo WHO, vào năm 2021, thế giới đã vượt qua một ngưỡng mới nghiêm trọng hơn khi ước tính đã có khoảng 20 triệu người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư và 10 triệu người đã tử vong. Dự báo những con số này sẽ tiếp tục gia tăng trong những thập kỷ tới. Trong khi đó, sự phát triển của khoa học kỹ thuật đã chứng minh tất cả các bệnh ung thư đều có thể được điều trị, và nhiều bệnh ung thư hoàn toàn có thể được ngăn ngừa hoặc chữa khỏi.
Tại Việt Nam, số ca mắc ung thư mới trong năm 2020 tăng 182.563 ca và số ca tử vong là 122.690 (theo GLOBOCAN). Con số này cho thấy số ca mắc rất nhiều và thử hỏi năm 2022 số lượng ca mắc đã tăng lên bao nhiêu? Ngoài ra ảnh hưởng do đại dịch Covid khiến cho căn bệnh này khó điều trị hơn bao giờ hết. Những điều trên cho thấy ung thư thực sự nguy hiểm và chúng ta cần phải quan tâm đến vấn đến này.
Nguyên nhân khiến tỷ lệ mắc ung thư ngày càng tăng
Do di truyền
Có thể là do di truyền từ thế hệ này sang thế hệ tiếp theo. Nếu trong gia đình có nhiều người mắc bệnh ung thư, bạn có thể đi xét nghiệm để xem liệu mình có nguy cơ mắc một số bệnh ung thư hay không. Điều này là tốt cho bạn vì nếu được phát hiện sớm thì việc chữa trị sẽ đơn giản hơn rất nhiều.
Do lối sống thói quen ăn uống
“Hút thuốc lá có thể gây ung thư phổi” Câu nói trên có vẻ rất gần gũi với chúng ta, tuy nhiên đa số chúng ta lại bỏ ngoài tai những điều như vậy. Thuốc lá, rượu bia đều là những thứ không tốt cho cơ thể, nhưng nhiều người vẫn giữ thói quen uống rượu bia, hút thuốc là hàng ngày. Ngoài ra, đa số trong chúng ta đều có thói quen ăn uống theo sở thích đặc biệt là những đồ sống, đồ nướng,… điều này không hề tốt cho sức khoẻ và đó cũng chính là nguyên nhân mắc bệnh ung thư.
Do phải tiếp xúc với các chất hoá học có thể gây ung thư
Những người lao động phải làm việc trong môi trường độc hại hóa chất mà không được trang bị đầy đủ đồ bảo hộ cũng là một nguyên nhân dẫn đến mắc bệnh ung thư. Ngoài ra khi tiếp xúc với những chất tẩy rửa độc hại như Tricloxan, Parabens, Dioxane, Formaldehyde cũng tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư cho người sử dụng.
Do ô nhiễm môi trường
Môi trường sống ảnh hưởng rất nhiều đến chúng ta. Nếu bạn không hút thuốc nhưng vẫn hít phải khói thuốc nếu bạn đang ở xung quanh những người hút thuốc. Điều này còn tệ hơn nếu môi trường của chúng ta bị ô nhiễm nặng nề, khi đó tất cả mọi người sẽ phải tiếp xúc với nhiều chất độc hại khiến cho nguy cơ mắc ung thư và các bệnh nguy hiểm khác cũng tăng lên.
Phòng ngừa bệnh ung thư như thế nào để hiệu quả?
Theo WHO 40% ung thư có thể phòng ngừa và 1/3 có thể chữa khỏi nếu được phát hiện sớm và điều trị tích cực. Để phòng ngừa bệnh bạn nên làm những điều sau:
Bỏ thuốc lá, rượu bia
Nếu bạn còn có thói quen hút thuốc hay uống rượu bia, tốt nhất bạn nên bỏ để giảm nguy cơ ung thư, nếu gặp khó khăn trong việc từ bỏ, hãy làm nó một cách từ từ, còn nếu không bạn có thể hạn chế hút thuốc, uống rượu bia lại.
Chế độ dinh dưỡng hợp lí, khoa học đi kèm với tập luyện thể thao
Hãy yêu thương cơ thể mình hơn bằng cách xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học, hạn chế ăn những đồ sống, đồ nướng kết hợp với tập luyện thể thao giúp cơ thể bạn luôn khoẻ mạnh làm giảm nguy cơ mắc ung thư.
Hạn chế tiếp xúc với các chất độc hại
Khi tiếp xúc trực tiếp với các chất hoá học cần trang bị đầy đủ đồ bảo hộ. Hạn chế tiếp xúc với các chất tẩy rửa vô cơ bằng cách sử dụng những sản phẩm tẩy rửa hữu cơ để bảo vệ bản thân khỏi các chất độc hại.
Bạn có thể sử dụng sản phẩm của Layer Clean để bảo vệ sức khoẻ của chính gia đình bạn và bảo vệ môi trường.
Khám sức khỏe thường xuyên
Khám sức khỏe định kỳ để hiểu rõ tình trạng cơ thể, 1/3 ung thư có thể chữa trị khỏi nếu được phát hiện sớm. Nên hay dành chút thời gian để khám sức khỏe định kỳ bạn nhé!
Bảo vệ môi trường
Cuối cùng là hãy bảo vệ môi trường, bảo vệ không gian sống của chúng ta. Giữ cho môi trường luôn sạch đẹp vừa giúp không gian sống thoải mái hơn, vừa giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư. Có rất nhiều cách để bảo vệ môi trường. Layer Clean đã có một bài viết về rác thải và môi trường. Bạn có thể tham khảo tại đây.
